STEP 1
誰に、何のために残しますか？
最初に完成イメージを決めると、質問の選び方や文章の仕上げ方がぶれにくくなります。
自分史を作る目的
今の気持ちに最も近いものを一つ選んでください。
主に読んでほしい人
複数選べます。あとから変更できます。
STEP 2
基本情報と保存方法
正確でない情報は空欄でも構いません。分からないことを推測で埋める必要はありません。
入力内容の保存
自動保存：オフ
STEP 3
人生の骨組みをつくる
まずは入学、就職、結婚、転居など、覚えている出来事を短く登録します。文章にする必要はありません。
人生年表
年や年齢が分からない場合は、人生の時期だけでも登録できます。
時代背景は「自分が覚えていること」または「資料で確認したこと」だけを登録してください。AIが自動的に個人の記憶へ混ぜることはありません。
STEP 4
思い出の種を集める
大きな出来事だけでなく、食卓、遊び、口癖、よく行った場所など、日常の小さな場面を残します。
保存した思い出
STEP 5
残したい場面を詳しくする
すべての質問に答える必要はありません。「誰と、どこで、何があり、どう感じたか」を分かる範囲で補います。
深掘りする思い出を選ぶ
思い出カードから一つ選んでください。
詳しくしたエピソード
STEP 6
人生に通うテーマと章構成を決める
AIは候補を提案しますが、最終的に選ぶのは本人です。自分の気持ちと違う候補は使う必要がありません。
テーマ候補
登録した記憶を根拠に、最大3案を提案します。
章構成
AIで作ることも、年表を基に自動配置することもできます。
STEP 7
自分史を作成し、本人が確かめる
入力された内容だけを使って原稿を作ります。生成後は日付、名前、気持ちの表現を必ず確認してください。
文章作成
簡易版は初稿まで、本番版は編集と品質検査まで行います。